Primi giorni di futuro
Caro Sindacalista, oggi coi tuoi piedoni salirai le scale della scuola. Le stesse che ho salito io trenta anni fa. Le stesse che hai salito tu cinque anni e un sacco di centimetri fa. Questa volta farai un piano in più perchè sei alla scuola secondaria. Non ci sarò io ad accompagnarti come 5 anni fa. Ti guarderò mentre sali, perché ora quelle scale le devi fare tu. Da solo. Già ti vedo che metti un piedone dopo l’altro, alto e magro, un po’ scoordinato, con lo zaino in spalla. Troverai sicuramente qualcuno con cui parlare, perché è da quando hai 11 mesi che parli e...
ContinuaEsercizio #11: limiti e aperture
Siamo arrivati al penultimo esercizio per essere genitori consapevoli. Riconoscere i bisogni dei figli, capire il loro punto di vista, onorare la loro sovranità, accettarli per ciò che sono, non significa essere ingenui e farci andare bene tutto ciò che accade. Anzi è un esercizio di consapevolezza saper comunicare in modo efficace quale è il limite che desideriamo non si oltrepassi. Ci sono momenti, molti importanti, in cui abbiamo bisogno di esercitarci ad essere chiari, forti e non equivoci con i nostri figli. Consentite che questo avvenga il più possibile nella consapevolezza, nella...
ContinuaEsercizio #8: equilibrio
L’esercizio otto tratto da “Benedetti genitori” ci invita ad allenarci ad essere in equilibrio, a restare nelle situazioni, riconoscendo e accogliendo le nostre emozioni senza cercare di cambiarle. Imparate a vivere con tensione senza perdere l’equilibrio. Nel libro “Lo zen e il tiro con l’arco” Herrigel descrive come gli fu insegnato a restare immobile senza sforzo nel punto di massima tensione dell’arco, senza scoccare la freccia. Nel momento giusto, misteriosamente la freccia parte da sola. Fate questo esercizio cercando di muovervi in ogni...
ContinuaEsercizio #5: i bisogni dei nostri figli
Figli e genitori hanno dei bisogni. A volte nella stessa situazione hanno bisogni molto diversi. Quindi capita spesso che questi bisogni entrino in conflitto tra loro. Nell’esercizio di oggi, ci viene chiesto di portare a consapevolezza i bisogni dei nostri figli e i nostri. Ci viene anche chiesto di usare tutta la nostra creatività per fare in modo che i bisogni di entrambi siano soddisfatti e che tutti “vincano” all’interno della relazione. A volte siamo così stanchi o così indaffarati che la risposta automatica a qualsiasi richiesta è “No!”. Oppure “Dopo vediamo”, che...
ContinuaEsercizio #4 per essere genitori consapevoli
Oggi nel nostro percorso per allenarci ad essere genitori consapevoli, ci prendiamo un momento per riflettere sulle nostre aspettative: Siate consapevoli delle vostre aspettative sui figli e considerate se sono davvero rivolte nel loro interesse. Inoltre, siate coscienti di come comunicate queste aspettative e di come esse influenzano i vostri figli. Ognuno di noi ha delle aspettative su molteplici eventi o persone. Abbiamo potentissime aspettive su noi stessi. Figuriamoci se non abbiamo aspettative sui nostri figli! Prima ancora che nostro figlio/a nasca ci “aspettiamo” che sia maschio o...
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