Comunicazione pseudo efficace
Scena: interno macchina di ritorno dal corso di nuoto. Bamamma devastata da un attacco di cervicale, in piedi grazie a punture di antidolorifici e miorilassanti, a cui si aggiungono drammaticamente i postumi della “sauna” in piscina. Tre figli tre, lavati e stirati post piscina, incredibilmente collaborativi, viste le condizioni in cui versa la vecchia genitrice, ruminano gomma da masticare gusto frutti tropicali diffondendo l’olezzo un filino nauseabondo per tutto l’abitacolo. “Mamma alla scuola materna BimbaGrandeA e BimbaGrandeB mi dicono che il mio disegno è bello,...
ContinuaEsercizio #7: ascolta
Ed eccoci al settimo esercizio che i coniugi Myla e John Kabat-Zinn nel loro libro “Benedetti genitori; guida alla crescita interiore del genitore consapevole” – Edizioni Corbaccio. Cercate di incarnare una presenza silenziosa. Essa nel tempo si trasformerà in una pratica consapevolezza, a patto che siate attenti a ciò che portate in voi e a ciò che proiettate nel vostro corpo, mente e parola. Ascoltate attentamente. La parte preponderante della comunicazione è l’ascolto. Si è dei buoni comunicatori se si è in grado di ascoltare. Un proverbio di un anonimo ci ricorda che...
ContinuaQuando la coppia scoppia
C’è un libro molto illuminante di Goleman “Intelligenza Emotiva”, che ho studiato con passione tempo fa. Un capitoletto che mi ha colpito molto parla di intelligenza emotiva per la coppia. E’ innegabile che nella coppia esistano due realtà emozionali diverse che si incontrano. Partiamo dall’infanzia. Bambini e bambine, pur frequentando la scuola insieme, crescono di fatto separati fino alle prime cotte adolescenziali. Se chiedete a un gruppo di bambini di prendere il posto che desiderano in un cerchio, quasi sicuramente avrete un emisfero di maschi e uno di femmine. Questo lo vedo...
ContinuaParlare o ascoltare?
Ecco un esempio di un percorso “esperienziale” per gruppi di genitori, sul tema della comunicazione in famiglia. Attività individuali, a coppia e in piccolo gruppo, permettono di sperimentare i temi di riflessione proposti: - È impossibile non comunicare - Parlare è solo una piccola parte della comunicazione - I messaggi non verbali sono molto rilevanti nella comunicazione - Si può imparare a comunicare: imparare ad ascoltare i figli e le loro emozioni, essere consapevoli dei messaggi che bloccano la comunicazione, acquisire abilità nella riformulazione dei...
ContinuaParlare per farsi ascoltare
La parte più semplice del comunicare con i nostri figli è parlare. La più difficile farsi ascoltare. Più difficile ancora ascoltarli. Partiamo quindi dalle cose facili. Come parlare ai nostri figli, specialmente piccoli, per riuscire a farci ascoltare? “A me gli occhi” Per dire le cose importanti ai tuoi bambini, guardali negli occhi. Significa proprio che ti devi abbassare al loro livello, e più sono piccoli più ti devi abbassare. Ti devi fermare, smettere di pelare patate, mandare messaggi, rifare i letti … e guardarli. E chiedi loro di guardarti. Così sei sicuro che si...
Continua