Benedetti genitori

Oggi mi trovate, ospite di Quando Nasce Una Mamma, con la mia personale “recensione” di “Benedetti genitori; guida alla crescita interiore del genitore consapevole” di Myla e John Kabat-Zinn Ed. Corbaccio.

Un libro davvero prezioso che mi ha scelto (io sono convinta che siano i libri che scelgano noi e non viceversa) in questo momento particolare di “vacanza”, per lo più sola con i miei figli, in cui mi sto concedendo il permesso di “stare” e affinare la mia capacità di essere consapevole , di esserci con tutta me stessa nel momento presente.

Leggete la recensione e fatemi sapere se vi è venuta voglia di leggere questo libro!

Essere genitore richiede un’attenzione quotidiana: nell’ultimo capitolo vengono suggeriti dodici esercizi per essere genitori consapevoli: su questi mi piacerebbe proseguire il confronto con voi.
Nei prossimi giorni, ve li proporrò uno ad uno e, se avrete voglia, proveremo a farli insieme. Vi assicuro che sono semplicissimi, richiedono solo un’attenzione diversa alla nostra quotidianità, ma sono molto illuminanti.

Quel miglior momento del mese di Agosto, in cui abbiamo un po’ più di tempo per stare con i nostri figli?